BACCHE DI GOJI
Proprietà delle BACCHE DI GOJI :
La bacca di Goji secca, proviente dall'Altopiano del Tibet, è l'antiossidante naturale per eccellenza (secondo la tabella Orac: contiene proprietà antiossidanti 3 volte maggiori del melograno e 10 volte maggiori dei mirtilli) dal costo molto contenuto; infatti contiene flavonoidi, beta-carotenoidi, vitamine C e del gruppo B, proteine, lipidi, aminoacidi essenziali e minerali come il calcio, magnesio, potassio, selenio e fosforo.
Sono indicate:
- per stimolare le difese immunitarie, in periodi di forte stress o prima della stagione invernale;
- per reintegrare vitamine e sali minerali dispersi facendo attività sportiva intensa;
- per frenare gli attacchi di fame;
- per rallentare l'invecchiamento cellulare;
- per stabilizzare la pressione arteriosa;
- accelera il recupero fisico e metabolico.
Le bacche di Goji essiccate somigliano a uva passa di un rosso intenso, il gusto è dolce e vagamente aspro. Potete aggiungere le bacche di Goji nel latte al mattino, allo yogurt, alle insalate miste, alle minestre, potete scaldarli a bagnomaria o semplicemente consumarli come snack mangiando direttamente le bacche.
Sono consigliate per uno stile di vita SALUTARE ad adulti, bambini, anziani, sportivi, vegani. La dose giornaliera è di 10 grammi al giorno.
Controindicazioni: non possono essere associate ad anticoagulanti in genere.
Per saperne di più visita la pagina: http://www.huffingtonpost.it/valentina-venanzi/tutta-la-verita-sulle-bacche-di-goji_b_3900677.html
Vedi anche PIANTA DI BACCHE DI GOJI
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